Zeit für Pilates!
Kostenlose 5-Tage-Pilates-Challenge
Die Geheimwaffe der Stars!
Fußballstar David Beckham tut es, „Sex and the City“-Star Sarah Jessica Parker kann nicht ohne und sogar Hollywood-Schönling Brad Pitt trainiert regelmäßig: Pilates ist vom Geheim-Tipp zum Trendsport geworden
Starte jetzt mit deiner ersten Pilates -Lektion. Die kostenlose 5 Tage-Challenge stelle ich dir in meiner FB-Gruppe zu Verfügung.
So kannst du nicht nur die Lektionen konsumieren, sondern mir auch immer deine Frage zum Training stellen…
Schlank und schön mit Pilates
- Warum Pilates der einzige Sport ist, der mir (noch) jeden Tag Spass macht, erfährst du LIVE in der Challenge.
TAG 1
Oberschenkel-Innenseite
TAG 2
Oberschenkel-Rückseite & Po
TAG 3
Bauch
TAG 4
Arme & Brust
TAG 5
Rücken
Wie du mit mir weiter trainieren kannst...
GEMEINSAMM MACHT ES NOCH MEHR SPASS!
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100% kostenlos
Fitter, straffer und glücklicher
Sage „Ja“ und geselle dich zu hunderten Challenge- Teilnehmerinnen.
Nur 15 Minuten
15 Minuten pro Tag mit mir trainieren und das 5 Tage lang in meiner FB-Gruppe.
Für wen?
Für Anfänger geeignet. Und auch wenn du noch nie Pilates gemacht hast, wirst du begeistert sein.
Umsetzung
Du machst dein Training bequem von zu Hause aus. Und benötigst kein Equipment. (Ausser du hast bereits eine Training-Matte zur Hand!)