Jede Frau sollte die Möglichkeit haben, fit und schlank zu sein. Egal, ob sie berufstätig ist oder sich nebenbei um die Kinder und den Mann kümmern muss.
Stars wie Jennifer Aniston und Gisele Bündchen sind wahnsinnig sexy und super schlank. Viele Frauen beneiden die Stars um Ihre tolle Figur. Ich verrate euch, wie auch ihr eure Figur in Form bringt
Hollywood-Stars und Models sind Menschen, die aus den gleichen Gründen wie andere Menschen zum Pilates finden: Rückenprobleme, Körperstraffung nach Geburten, die Suche nach innerer Ruhe und Stärke, der Aufbau einer selbstbewussten Haltung, Geschmeidigkeit, Flexibilität, Entspannung und Aufbau der Tiefenmuskulatur. Und ganz wichtig: Pilates ist ein guter Ausgleich zum hektischen Leben.
„Ich würde heute ja so gern trainieren, aber der Job fordert mich heute wieder zu sehr!“ „Ich schaffe es heute nicht mehr zum Workout-Kurs“ oder „Heute Abend bin ich schon zum Essen verabredet“. Diese Sätze kennen wir doch alle, aber was kannst du dagegen tun?
